COYANÇA TRAIL

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Presentación del club con una parte de sus integrantes

viernes, 14 de marzo de 2014

Consejo para la media maratón de León

Como podéis ver en esta foto hay muchos tipos de corredores.
Pero mi consejo para la media de este fin de semana y eso que no soy muy dado a dar consejos porque entre otras cosas hay que saber mucho para poder darlos y yo mas bien se poco o nada, es en relación de la ropa adecuada para la carrera.No vayáis muy abrigados no hagáis como el de la foto, la sauna con patas, es mejor pasar un poco de frío al principio que no achicharrarse al final, pensar sobre todo los que tengáis pensado tardar cerca de las dos horas de carrera que para el inicio tendremos 10 grados pero los últimos 30 o 45 minutos de carrera tendremos 17 si a eso le sumáis que igual se sufre un poco al final el cóctel puede ser un pelín peligroso...

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